Piadina LOW CARB dolce o salata

Piadina Low carb 3 ingredienti:

INGREDIENTI 

100 ml di acqua 

60 g di farina a basso indice glicemico 

5 ml di olio extrvergine di oliva

Procedimento:

Unite tutti gli ingredienti e formate delle piadine su una padella antiaderente. Pochi minuti per lato, potete farcirla con un ripieno dolce ( esempio crema di mandorla 100% e ricotta di capra o gocce di cioccolato all'85%)  o salato ( es. salmone affumicato norvegiese, avocado e rucola ) 

Pronti a provarla ?